แซนด์วิชแฮมแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
แซนด์วิชแฮมแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥓 แฮม 2 ชิ้น
- 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น
- 🧈 เนย 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ทาเนยบนขนมปัง.
2
วางแฮมบนขนมปังแผ่นแรก แล้ววางขนมปังอีกแผ่นทับด้านบน.
3
ตัดแซนด์วิชตามเส้นทแยงมุม.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถทำได้ง่าย เหมาะกับเช้าที่เร่งรีบ.ห่อด้วยพลาสติกจะช่วยให้พกพาได้สะดวก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล