ไข่ดาวง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ไข่ดาวง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🧂 เกลือนิดหน่อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะด้วยไฟกลางจนร้อน.
2
ตอกไข่ลงในกระทะและปรุงจนได้ความสุกที่ต้องการ.
3
โรยเกลือเพื่อปรุงรส.
4
ตักไข่ที่ปรุงเสร็จใส่จาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการให้ไข่แดงไม่แตก ให้ตอกไข่อย่างเบามือ.สามารถเพิ่มกลิ่นหอมด้วยการใช้เนยแทนน้ำมัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล