
Simple Enoki Mushroom Pancakes
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
Simple Enoki Mushroom Pancakes
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Vegetables
- 2 packs enoki mushrooms
- 🥕 1/6 carrot, diced
- 🧅 1/2 onion, diced
- 1/6 zucchini, diced
- 2 green chilies, diced
Eggs and Seasoning
- 🥚 3 eggs
- 🧂 1 tsp salt
- 1 pinch black pepper
ขั้นตอน
Trim the base of the enoki mushrooms and rinse them under cold water.
Dice the zucchini, carrot, onion, and green chilies.
Cut the rinsed enoki mushrooms into 3-4 sections.
Combine the diced vegetables and enoki mushrooms in a large mixing bowl.
Crack 3 eggs into the bowl and mix with the vegetables and mushrooms.
Season the mixture with 1 tsp salt and a pinch of black pepper.
Heat a pan with a small amount of oil and spoon the mixture into small pancake-sized portions.
Cook each pancake until golden brown on both sides.
Serve hot and enjoy your enoki mushroom pancakes!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh enoki mushrooms for the best texture.You can substitute green chilies with bell peppers for a milder flavor.Serve with soy sauce or a spicy dipping sauce for added taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล