CookGo
recipe image

Shrimp and Broccoli Stir-fry

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🦐 13 shrimp
    • 🥦 100g small broccoli florets
    • 🧅 1/2 small red onion

  • Seasoning

    • 1/2 minced red chili
    • 🧄 1 tsp minced garlic
    • 1 tsp cooking oil
    • 🧂 Pinch of salt
    • Pinch of black pepper

ขั้นตอน

1

Prepare all ingredients by cleaning and chopping as needed.

2

Blanch the broccoli in boiling water with a pinch of salt until slightly tender, then rinse with cold water and drain.

3

Season the shrimp with a bit of rice wine and black pepper after cleaning.

4

Heat a pan with oil and sauté the red onion until fragrant.

5

Add the shrimp and broccoli to the pan and stir-fry together.

6

Add minced garlic, minced red chili, salt, and black pepper to the pan and stir-fry until evenly mixed.

7

Serve the stir-fry hot and enjoy.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Blanching the broccoli helps retain its vibrant color and crunch.Use fresh shrimp for the best flavor and texture.Adjust the chili quantity based on your spice preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล