
มันฝรั่งผัดไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
มันฝรั่งผัดไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🌭 ไส้กรอก 3 ชิ้น
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นบาง)
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (หั่นบาง)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง (ต้ม)
ขั้นตอน
1
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นยาวและบาง.
2
หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นวงกลม.
3
ใส่น้ำมันในกระทะ แล้วผัดมันฝรั่งก่อน.
4
เพิ่มไส้กรอกและหัวหอมลงไป แล้วผัดรวมกัน.
5
แบ่งไข่ต้มออกครึ่ง แล้ววางด้านบน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ไม่ควรทำให้ไส้กรอกสุกเกินไป เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดี.หากต้องการลดเวลาในการทำอาหาร อาจต้มมันฝรั่งล่วงหน้า.สามารถโรยชีสเพิ่มเพื่อให้รสชาตินุ่มนวลขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล