สลัดมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $4
สลัดมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 3 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥔 มันฝรั่ง 3 หัว (ขนาดกลาง)
- มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ปอกเปลือกมันฝรั่ง หั่นเป็นชิ้นใหญ่ แล้วนำไปต้มจนสุกนิ่ม
2
นำมันฝรั่งที่ต้มสุกใส่ชาม พักไว้ให้เย็น แล้วบดให้พอหยาบด้วยส้อม
3
เติมมายองเนส น้ำส้มสายชู เกลือ และพริกไทย ผสมให้เข้ากัน
4
นำสลัดไปแช่ตู้เย็น 500 วินาทีให้เย็นก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผักอื่น ๆ เพื่อให้สลัดมีความหลากหลายมากขึ้น.สามารถใช้น้ำมะนาวแทนน้ำส้มสายชู.ควรเก็บสลัดที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิท.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล