CookGo
recipe image

สลัดมันฝรั่ง

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 3 ลูก (ปอกเปลือกและหั่นเต๋า)
    • 🥚 ไข่ต้ม 2 ฟอง (สับ)
  • เครื่องปรุง

    • มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อ เติมน้ำและเกลือเล็กน้อย จากนั้นต้มด้วยไฟปานกลาง

2

กรองน้ำออกจากมันฝรั่งที่ต้มไว้และปล่อยให้เย็น

3

บดมันฝรั่งให้ละเอียด ใส่ไข่ที่สับแล้วและมายองเนสลงไป ผสมให้เข้ากัน

4

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่ลงในจานพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สลัดจะอร่อยขึ้นเมื่อแช่เย็นในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟการหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นขนาดต่าง ๆ จะช่วยเพิ่มความน่าสนใจของเนื้อสัมผัส

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล