สลัดมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
สลัดมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥔 มันฝรั่งต้ม 2 หัว
- 🥕 แครอท 1/2 หัว (ซอยบาง ๆ)
- 🥒 แตงกวา 1/2 ลูก (หั่นบาง ๆ)
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/4 ลูก (ซอยบาง ๆ)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
- มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
บดมันฝรั่งต้มให้ละเอียด
2
ผสมแครอท แตงกวา และหอมหัวใหญ่ที่หั่นแล้วลงในมันฝรั่ง
3
เติมเกลือ พริกไทย และมายองเนส แล้วคนให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มไข่ต้มสุกหรือข้าวโพดต้มเพื่อเพิ่มรสชาติได้นำไปใส่ในขนมปังเพื่อทำเป็นแซนด์วิชก็อร่อยแนะนำให้บริโภคภายใน 1 วันหลังแช่เย็น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล