
สลัดมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
สลัดมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 300 กรัม ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
เครื่องปรุง
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
- พาร์สลีย์สับ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
นำมันฝรั่งที่หั่นไว้ลงในหม้อ ใส่น้ำเย็นและต้มจนสุก จากนั้นนำขึ้นมาพักให้เย็น
2
ในชามผสมมายองเนส เกลือ และพริกไทยดำ เข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อเดียว
3
ใส่มันฝรั่งที่ต้มและเย็นลงไปในซอส คลุกเคล้าเบา ๆ จนเข้ากัน
4
โรยด้วยพาร์สลีย์สับและพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
220
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถต้มมันฝรั่งไว้ล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาเพิ่มแตงกวาหรือไข่ต้มเพื่อเพิ่มความหลากหลายและรสชาติเหมาะสำหรับรับประทานคู่กับขนมปังปิ้งหรือแครกเกอร์โฮลวีต
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล