CookGo
recipe image

Pork and Eggplant Stir-fry

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Meat

    • 282g ground pork

  • Vegetables

    • 2 eggplants
    • 1 stalk green onion

  • Seasonings

    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 2 pinches red pepper flakes

ขั้นตอน

1

Prepare the eggplants, green onion, minced garlic, and ground pork.

2

Slice the eggplants thickly and season with salt to remove excess moisture.

3

Heat olive oil in a pan and sauté minced garlic and chopped green onion.

4

Add the ground pork to the pan and stir-fry over medium heat until cooked through.

5

Mix in the salted eggplants and stir-fry until tender.

6

Add 2 pinches of red pepper flakes and stir well to combine.

7

Garnish with chopped green onion and sesame seeds before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Salting the eggplants helps reduce bitterness and excess moisture.Use fresh ground pork for better texture and flavor.Adjust the spice level by adding more or less red pepper flakes.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล