พาสต้า Isabarte
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
พาสต้า Isabarte
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
พาสต้าและฐาน
- 🍝 พาสต้าซีตีแห้ง 1 ปอนด์
- ซอสพาสต้าสำเร็จรูป 1 ขวด (28 ออนซ์)
ผักและสมุนไพร
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก หั่นเต๋า
- พริกหยวกเขียว 1 ลูก หั่นแว่น
- พริกหยวกเหลือง 1 ลูก หั่นแว่น
- พริกหยวกแดง 1 ลูก หั่นแว่น
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก หั่นแว่น
- ออริกาโนแห้งหนึ่งหยิบมือ
- เกลือกระเทียมตามชอบ
โปรตีนและนมเนย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- มะกอกดำสไลซ์บรรจุกระป๋อง (4 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- 🧀 ชีส mozarella ขูดฝอย 1 แพ็ค (8 ออนซ์)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325°F (165°C)
ต้มน้ำเกลือเล็กน้อยในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด ใส่เส้นซีตีและต้มจนเกือบสุก นุ่มแต่ไม่ยุ่ย จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
ใส่ไข่ลงในกระทะแล้วเติมน้ำให้ท่วม ตั้งไฟกลางจนเดือดพล่านจากนั้นลดไฟลงเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที นำไข่ไปแช่น้ำเย็นแล้วใช้มีดคมๆ สับให้ละเอียด
ในชามผสมขนาดใหญ่ ผสมมะเขือเทศ มะกอกดำ พริกหยวกแดง เหลือง เขียว หัวหอมใหญ่ ไข่สับ ออริกาโนแห้ง เกลือกระเทียม และซอสพาสต้า คนเบาๆ (แนะนำให้ใช้มือเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด) จากนั้นใส่เส้นพาสต้าที่สะเด็ดน้ำแล้วลงไปคลุกเคล้า
เทส่วนผสมลงในจานอบแบบลึกที่ทาน้ำมันบางๆ โรยหน้าด้วยชีส mozarella ขูดฝอย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอบถูกปกคลุมอย่างสมบูรณ์ ปิดจานด้วยฝา
อบที่ชั้นล่างของเตาอบประมาณ 30-35 นาที หรือจนกว่าชีสจะละลายหมดและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง ทิ้งไว้ให้เย็นประมาณ 10 นาทีก่อนตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมแล้วเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
561
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 83gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเร่งการเตรียมอาหาร ใช้พริกหยวกและหัวหอมที่หั่นสำเร็จหากต้องการรสชาติเผ็ดมากขึ้น ให้ใส่พริกป่นหนึ่งหยิบมือของเหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน และนำมาอุ่นซ้ำในไมโครเวฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล