CookGo
recipe image

อกไก่งวงอบ

ค่าใช้จ่าย $18.5, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 95 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $18.5

ส่วนผสม

  • เนยและน้ำมัน

    • 🧈 1/4 ถ้วยเนย นิ่ม
    • 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนย
  • เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ

    • 🧄 1 กลีบกระเทียม สับละเอียด
    • 1 ช้อนชาปาปริก้า
    • 1 ช้อนชาสมุนไพรอิตาเลียน
    • 1/2 ช้อนชาเครื่องปรุงรสผสมกระเทียมและสมุนไพรแบบไม่มีเกลือ
    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
    • 1 ช้อนชาหัวหอมแดงสับละเอียด
  • โปรตีน

    • 🦃 1 (3 ปอนด์) อกไก่งวงที่มีหนัง
  • ของเหลว

    • 1 ฟุ้งไวน์ขาวแห้ง
    • 1 ถ้วยสต็อกไก่
    • 2 ช้อนโต๊ะครึ่งและครึ่ง (ไม่จำเป็น)
  • ของแห้ง

    • 3 ช้อนโต๊ะแป้งสาลี

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบอุ่นที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ผสมเนยนิ่ม กระเทียม ปาปริก้า สมุนไพรอิตาเลียน เครื่องปรุงรสผสมกระเทียมและสมุนไพร เกลือ และพริกไทยในชามเข้าด้วยกัน

3

วางอกไก่งวงด้านที่มีหนังขึ้นลงบนถาดอบ ปล่อยหนังหลวมๆ และทาเนยผสมครึ่งหนึ่งใต้หนังและด้านบน คลุมด้วยแผ่นอะลูมิเนียมอย่างหลวม ๆ

4

นำไก่งวงเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ 1 ชั่วโมง; ทาเนยผสมที่เหลือทุกๆ 30 นาที ต่อไปอบจนกระทั่งอุณหภูมิภายในถึง 165 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 30 นาทีเพิ่มเติม) ทิ้งไว้ให้พัก 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ

5

โอนน้ำจากถาดอบใส่กระทะ ช้อนไขมันออก และผัดหัวหอมแดงสับละเอียดไฟต่ำจนโปร่งแสง ประมาณ 5 นาที

6

ละลายเนยในกระทะและคนผสมไวน์ขาวและสต็อกไก่ ค่อยๆ คนแป้งเพื่อทำให้น้ำเกรวี่ข้นขึ้น ทางเลือก: คนครึ่งและครึ่งเพื่อความเนียนขึ้น

7

เสิร์ฟไก่งวงขณะร้อนกับน้ำเกรวี่และเพลิดเพลิน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

412

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 31g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

พักอกไก่งวงหลังจากการปรุงอาหารเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและรสชาติใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันทีเพื่อให้มั่นใจว่าไก่งวงปรุงสุกโดยไม่สุกเกินไปเพิ่มสมุนไพรหรือผลไม้รสเปรี้ยวในโพรงของไก่งวงสำหรับรสชาติที่หอมมากขึ้นหากเตรียมสำหรับงานรวมญาติขนาดใหญ่ เพิ่มสูตรโดยใช้อกไก่งวงที่ใหญ่ขึ้นและส่วนประกอบที่เหมาะสม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล