อกไก่งวงอบ
ค่าใช้จ่าย $18.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 2 จำนวนจาน
- $18.5
อกไก่งวงอบ
ค่าใช้จ่าย $18.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 2 จำนวนจาน
- $18.5
ส่วนผสม
เนยและน้ำมัน
- 🧈 1/4 ถ้วยเนย นิ่ม
- 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนย
เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ
- 🧄 1 กลีบกระเทียม สับละเอียด
- 1 ช้อนชาปาปริก้า
- 1 ช้อนชาสมุนไพรอิตาเลียน
- 1/2 ช้อนชาเครื่องปรุงรสผสมกระเทียมและสมุนไพรแบบไม่มีเกลือ
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
- 1 ช้อนชาหัวหอมแดงสับละเอียด
โปรตีน
- 🦃 1 (3 ปอนด์) อกไก่งวงที่มีหนัง
ของเหลว
- 1 ฟุ้งไวน์ขาวแห้ง
- 1 ถ้วยสต็อกไก่
- 2 ช้อนโต๊ะครึ่งและครึ่ง (ไม่จำเป็น)
ของแห้ง
- 3 ช้อนโต๊ะแป้งสาลี
ขั้นตอน
เปิดเตาอบอุ่นที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ผสมเนยนิ่ม กระเทียม ปาปริก้า สมุนไพรอิตาเลียน เครื่องปรุงรสผสมกระเทียมและสมุนไพร เกลือ และพริกไทยในชามเข้าด้วยกัน
วางอกไก่งวงด้านที่มีหนังขึ้นลงบนถาดอบ ปล่อยหนังหลวมๆ และทาเนยผสมครึ่งหนึ่งใต้หนังและด้านบน คลุมด้วยแผ่นอะลูมิเนียมอย่างหลวม ๆ
นำไก่งวงเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ 1 ชั่วโมง; ทาเนยผสมที่เหลือทุกๆ 30 นาที ต่อไปอบจนกระทั่งอุณหภูมิภายในถึง 165 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 30 นาทีเพิ่มเติม) ทิ้งไว้ให้พัก 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ
โอนน้ำจากถาดอบใส่กระทะ ช้อนไขมันออก และผัดหัวหอมแดงสับละเอียดไฟต่ำจนโปร่งแสง ประมาณ 5 นาที
ละลายเนยในกระทะและคนผสมไวน์ขาวและสต็อกไก่ ค่อยๆ คนแป้งเพื่อทำให้น้ำเกรวี่ข้นขึ้น ทางเลือก: คนครึ่งและครึ่งเพื่อความเนียนขึ้น
เสิร์ฟไก่งวงขณะร้อนกับน้ำเกรวี่และเพลิดเพลิน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
412
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
พักอกไก่งวงหลังจากการปรุงอาหารเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและรสชาติใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันทีเพื่อให้มั่นใจว่าไก่งวงปรุงสุกโดยไม่สุกเกินไปเพิ่มสมุนไพรหรือผลไม้รสเปรี้ยวในโพรงของไก่งวงสำหรับรสชาติที่หอมมากขึ้นหากเตรียมสำหรับงานรวมญาติขนาดใหญ่ เพิ่มสูตรโดยใช้อกไก่งวงที่ใหญ่ขึ้นและส่วนประกอบที่เหมาะสม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล