ส่วนผสม

• ส่วนผสมหลัก

  • 1 กระป๋อง (10.5 ออนซ์) ซุปเห็ดข้น ลดไขมันและลดโซเดียม
  • 🥛 1 ถ้วยนม
  • 1 ช้อนโต๊ะซอส Worcestershire
  • 🌶 1/4 ช้อนชาพริกแดงป่น
  • 3 แพ็ค (7 ออนซ์) พาสต้าเส้น gemelli หรือ rotini สุกเต็มที่ (เช่น Barilla Ready Pasta)
  • 🐟 1 กระป๋อง (12 ออนซ์) ปลาทูน่าขาวเป็นชิ้น สะเด็ดน้ำออก
  • 🌱 1 แพ็ค (10 ออนซ์) ผักโขมแช่แข็งหั่นฝอย ละลายและบีบน้ำออกให้แห้ง
  • 🧀 1 ถ้วยชีส Monterey Jack ขูด
  • 🌶 2 ช้อนโต๊ะพริกแดงย่างหรือพิมม์ลิโต้สับ
  • 🥔 1 ถุง (1.5 ออนซ์) ชิปโปเตโต้รสครีมและหัวหอมหรือธรรมดา บด