CookGo
recipe image

ข้าวกับชีสเบอร์เกอร์หนึ่งกระทะ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมขนาดกลางครึ่งหนึ่ง
    • ไก่บดหรือเนื้อบด 1 ปอนด์
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
    • พริกไทย 3/4 ช้อนชา
    • ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
    • ซอสมะเขือเทศ 4 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสวูสเตอร์เชียร์ 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
    • ซุปเนื้อกระป๋อง (14.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • 💧 น้ำ 1/4 ถ้วย
    • ข้าว 1 ถ้วย
    • มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ
    • มัสตาร์ดเหลือง 2 ช้อนชา
    • 🧀 ชีสเชดดาร์ 8 ออนซ์

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่ความร้อนต่ำและใช้ฟังก์ชันย่าง

2

ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่และลึกที่สามารถใช้ในเตาอบได้บนไฟปานกลางค่อนข้างสูง เติมหัวหอมและผัดอย่างต่อเนื่องประมาณ 1 นาที เพิ่มไก่บดหรือเนื้อบดลงไปแล้วปรุงอาหาร โดยใช้ช้อนบี้ให้แตกออกจนกระทั่งเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 7 นาที

3

ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย 1/2 ช้อนชา ผงกระเทียม ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ และซอสวูสเตอร์เชียร์ คนให้เข้ากัน เติมซุปเนื้อและน้ำ ผัดบ่อยครั้งเพื่อลอกเศษส่วนผสมที่ติดอยู่ก้นกระทะ

4

ใส่ข้าวและต้มจนเดือด ปิดฝากระทะ ลดความร้อนลงเป็นระดับปานกลางต่ำและเคี่ยวจนน้ำซึมเข้าข้าวและข้าวนุ่ม ประมาณ 20 นาที หากจำเป็นให้เติมน้ำเพิ่ม 1/4 ถ้วย หากน้ำระเหยไปก่อนที่ข้าวจะสุก

5

ใส่ชีส 1 1/4 ถ้วยลงในส่วนผสมข้าวและคนเล็กน้อยก่อนที่ข้าวจะสุก โรยชีสที่เหลือไว้ด้านบน

6

นำเข้าย่างในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าชีสจะละลายและฟองอากาศออกมา ประมาณ 3 นาที พักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ

7

เตรียมซอสเบอร์เกอร์: ผสมพริกไทยที่เหลือ ซอสมะเขือเทศที่เหลือ มายองเนส และมัสตาร์ดในชามเล็ก ๆ คนให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมผักดอง ผักกาดแก้ว และซอสเบอร์เกอร์ด้านบน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

478

แคลอรี่

  • 21g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 34g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การใช้ชีสเชดดาร์ที่ขูดสดใหม่จะทำให้ละลายได้เนียนกว่าชีสที่ขูดสำเร็จเพื่อลดโซเดียม ให้เลือกใช้ซุปเนื้อและซอสวูสเตอร์เชียร์แบบโซเดียมต่ำสำหรับรสชาติเพิ่มเติม ให้เติมปาปริก้ารมควันหรือผงชิลีเมื่อปรุงรส

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล