CookGo
recipe image

Octopus and Wakame Namul

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 🐙 100g boiled octopus

  • Seaweed

    • 🌿 3g dried wakame

  • Seasoning

    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 1 tsp sesame oil
    • Pinch of chili oil
    • 🧄 Pinch of grated garlic
    • ✨ 1 tsp sesame seeds

ขั้นตอน

1

Cut the boiled octopus into bite-sized pieces. Rehydrate the dried wakame in water and drain well.

2

Mix all the seasoning ingredients in a container. Add the octopus and wakame, then toss to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is perfect as a quick appetizer or snack.You can adjust the amount of chili oil to suit your spice preference.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล