CookGo
recipe image

ขนมปังโฮลวีทข้าวโอ๊ตทำเร็ว

ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $4.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ถ้วยโอ๊ตโรล
    • 1 ถ้วยแป้งสาลีโฮลวีท
    • 2 ช้อนชาผงฟู
    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ

  • ส่วนผสมเปียก

    • 1 ½ ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 🥛 1 ถ้วยนม

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450°F (230°C)

2

บดโอ๊ตในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารให้เป็นแป้งหยาบ

3

ในชามขนาดใหญ่ ผสมโอ๊ตบด แป้งสาลีโฮลวีท ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกัน

4

ในชามอีกใบ ละลายผึ้งในน้ำมันพืช จากนั้นคนนมลงไป

5

รวมส่วนผสมเปียกและแห้งเข้าด้วยกัน คนจนกว่าจะได้แป้งนุ่ม

6

ปั้นแป้งเป็นก้อนกลม และวางลงบนแผ่นอบที่ทาน้ำมันเล็กน้อย

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20 นาที หรือจนกว่าด้านล่างของก้อนขนมปังจะเสียงโปร่งเมื่อเคาะ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

88

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเวอร์ชันปราศจากนม แทนนมด้วยนมถั่วเหลืองขนมปังนี้อร่อยที่สุดเมื่อรับประทานตอนอุ่นพร้อมเนยและน้ำผึ้งคุณสามารถเพิ่มเมล็ดเช่นเจียหรือแฟลกซ์สำหรับเนื้อสัมผัสและสารอาหารเพิ่มเติม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล