
แกงเต้าเจี้ยวเห็ด
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
 - 4 จำนวนจาน
 - $7
 
แกงเต้าเจี้ยวเห็ด
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
 - 4 จำนวนจาน
 - $7
 
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍄 เห็ดออรินจิ 1 ถ้วย (หั่นบาง)
 
ส่วนผสมรอง
- เต้าหู้ครึ่งก้อน (หั่นเป็นลูกเต๋า)
 - เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
 - 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
 - 🧅 หอมหัวใหญ่ครึ่งหัว (สับละเอียด)
 - ซูกินีครึ่งลูก (หั่นเสี้ยวบาง)
 
ขั้นตอน
1
เทน้ำ 4 ถ้วยลงในหม้อและละลายเต้าเจี้ยวให้เข้ากันดี
2
เมื่อเดือดแล้ว ใส่เห็ด ซูกินี เต้าหู้ และหอมหัวใหญ่ลงไป
3
ต้มด้วยไฟกลางประมาณ 10 นาที และใส่กระเทียมสับเป็นขั้นตอนสุดท้าย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
130
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
 - 12gคาร์โบไฮเดรต
 - 3gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
ใช้วัตถุดิบที่สดใหม่จะช่วยทำให้อาหารมีรสชาติที่ดีขึ้นเสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยร้อน ๆ จะอร่อยมาก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล