สลัดวอลดอร์ฟของมอร์แกน
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12.5
สลัดวอลดอร์ฟของมอร์แกน
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
ผลไม้และผัก
- 🍏 แอปเปิ้ล Granny Smith 1 ลูก, หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🍎 แอปเปิ้ล Golden Delicious 1 ลูก, หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🍎 แอปเปิ้ล Gala 1 ลูก, หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🍐 ลูกแพร์ Bosc 1 ลูก, หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🥬 ขึ้นฉ่าย 3 ซี่โครง, สับ
ผลไม้อบแห้งและถั่ว
- ครันเบอร์รี่อบแห้งหวาน ¾ ถ้วยตวง
- วอลนัทสับ ½ ถ้วยตวง
- พีแคนสับ ¼ ถ้วยตวง
เครื่องปรุงแต่งรส
- 🥛 ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วยตวง
- มายองเนส ¾ ถ้วยตวง
- 🧂 น้ำตาลทรายขาวละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำมะนาวสด 2 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
ขั้นตอน
ผสมแอปเปิ้ล Granny Smith, แอปเปิ้ล Golden Delicious, แอปเปิ้ล Gala, ลูกแพร์ Bosc, ขึ้นฉ่าย, ครันเบอร์รี่, วอลนัท และพีแคนในชามขนาดใหญ่
ตีครีมเปรี้ยว มายองเนส น้ำตาล และน้ำมะนาวเข้าด้วยกันในชามอีกใบสำหรับทำน้ำสลัด
เทซอสลงในส่วนผสมแอปเปิ้ล คลุกเคล้าจนเคลือบทั่ว เก็บไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
364
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้แอปเปิ้ลสดและกรอบเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดคุณสามารถใช้โยเกิร์ตกรีกแทนครีมเปรี้ยวเพื่อลดน้ำมันได้ใส่น้ำมะนาวเพิ่มเพื่อป้องกันแอปเปิ้ลและลูกแพร์ไม่ให้เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลก่อนผสมสลัดจานนี้เหมาะที่จะเสิร์ฟแช่เย็นหลังจากแช่เย็นอย่างน้อย 15 นาที
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล