CookGo
recipe image

มันเทศหวานเคลือบคาราเมลของแม่

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🍠 1 กระป๋อง (15 ออนซ์) มันเทศหวาน สะเด็ดน้ำและบด
  • ผลไม้

    • 🍍 1 กระป๋อง (8 ออนซ์) สับปะรดบด สะเด็ดน้ำ
  • นมและไขมัน

    • 🧈 เนย 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลและสารให้ความหวาน

    • 🧂 น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศ

    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
    • อบเชยป่น ½ ช้อนชา
  • โปรตีน

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีแล้ว
  • ท็อปปิ้ง

    • คาราเมลท็อปปิ้ง 4 ออนซ์
    • marshmallows 2 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ผสมมันเทศหวาน สับปะรด เนย น้ำตาลทรายแดง เกลือ ไข่ และอบเชยในชามหนึ่ง เทครึ่งหนึ่งของส่วนผสมมันเทศลงในจานอบขนาด 9x9 นิ้ว เทซอสคาราเมลลงบนมันเทศ แล้วโรย marshmallows 1 ถ้วย วางส่วนผสมมันเทศที่เหลือลงบนชั้น marshmallow

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 30 นาที

4

เพิ่ม marshmallows ที่เหลืออีก 1 ถ้วย แล้วอบจน marshmallows เป็นสีทอง ประมาณ 10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

273

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 51g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามาร์ชเมลโล่ว์กระจายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้สีทองที่สม่ำเสมอหากเสิร์ฟมากกว่า 6 คน พิจารณาเพิ่มปริมาณสูตรเป็นสองเท่าในถาดที่ใหญ่ขึ้นสำหรับรสชาติเพิ่มเติม โรยหน้าด้วยลูกจันทน์เทศเล็กน้อยพร้อมกับอบเชยคอยดูมาร์ชเมลโล่ว์ระหว่างการอบครั้งที่สองเพื่อป้องกันการไหม้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล