มินต์ชาตเน่
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $2.5
มินต์ชาตเน่
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ผัก
- 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- ผักชีสด 1 กำ
- 🍃 ใบมินต์สด 1 ½ ถ้วย
- พริกเขียว 1 เม็ด
เครื่องปรุง
- 🍋 น้ำมะขามหรือน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
อื่น ๆ
- 💧 น้ำ ¼ ถ้วย หรือตามต้องการ
ขั้นตอน
1
ใส่หัวหอม ผักชี ใบมินต์ พริกเขียว น้ำมะขาม และเกลือลงในเครื่องปั่น
2
ปั่นจนละเอียด โดยเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ได้ซอสที่ข้น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
13
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดพริกเขียวหากไม่มีน้ำมะขาม น้ำมะนาวเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมชาตเน่ชนิดนี้เข้ากันได้ดีกับซamosas, pakoras และเนื้อย่าง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล