
Minari Doenjang Salad (Korean Water Parsley Miso Mix)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
Minari Doenjang Salad (Korean Water Parsley Miso Mix)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 1 bunch water parsley
- A small amount of white part of green onion
Seasonings
- 1 tbsp doenjang (Korean soybean paste)
- 🧄 1/2 tbsp minced garlic
- 🌰 1/2 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp perilla oil
- 🧂 1/2 tbsp coarse salt
ขั้นตอน
Prepare 1 bunch of water parsley.
Cut the water parsley into 5 cm pieces.
Boil water in a pot and add 1/2 tbsp coarse salt.
Prepare a large bowl with cold water.
Blanch the water parsley in boiling water for 3 seconds.
Rinse the blanched parsley in cold water 2-3 times and drain.
Finely chop a small amount of the white part of green onion.
Squeeze out excess water from the parsley.
Mix minced green onion, minced garlic, 1 tbsp doenjang, 1 tbsp perilla oil, and 1/2 tbsp sesame seeds.
Combine the mixture with the parsley and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Blanching the parsley for only 3 seconds helps retain its crunchiness.Perilla oil adds a unique nutty flavor; substitute with sesame oil if unavailable.This dish is perfect for children who prefer mild and savory flavors.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล