CookGo
recipe image

พิกาดิลโลสไตล์เม็กซิกัน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🥩 เนื้อวัวบด 1 ปอนด์
  • ผัก

    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ ปอกเปลือก
    • 土豆 มันฝรั่งรัสเซ็ท 1 1/2 ถ้วย หั่นลูกเต๋า
    • 🧅 หอมเล็ก 2 หัว หั่นลูกเต๋า
    • 🍅 มะเขือเทศขนาดกลาง 3 ลูก
    • พริกฮาลาเปโญ 1 เม็ด
  • เครื่องปรุงรส

    • ผงซุปไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
    • ออริกาโน 1/2 ช้อนชา
    • ยี่หร่าป่น 1/4 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ เติมตามชอบ
    • พริกไทยดำ เติมตามชอบ
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมเนื้อวัวบดและครึ่งหนึ่งของหอมหั่นลูกเต๋าลงในกระทะ แล้วผัดด้วยไฟปานกลางจนกว่าหอมจะใสและเนื้อจะสุกและแตกตัว (ประมาณ 5-7 นาที) ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เทน้ำส่วนเกินออก

2

ใส่มะเขือเทศ หอมที่เหลือ กระเทียม และพริกฮาลาเปญโญลงในหม้อ เติมน้ำให้ท่วมส่วนผสม ต้มจนเดือดและทำให้มะเขือเทศแตกและหอมพร้อมกับพริกจะนิ่ม (ประมาณ 5 นาที)

3

ใช้ช้อนตาข่าย ตักผักต้มใส่เครื่องปั่น เพิ่มน้ำต้ม 1/2 ถ้วย ผงซุปไก่ ออริกาโน ยี่หร่า แล้วปั่นจนเนียน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

4

ใส่มันฝรั่งหั่นลูกเต๋าลงในส่วนผสมเนื้อวัว ผัดบ่อยๆ เป็นเวลา 4-5 นาที

5

ใส่ส่วนผสมมะเขือเทศที่ปั่นแล้วลงในกระทะกับเนื้อวัวและมันฝรั่ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดจนกว่ามันฝรั่งจะสุกจนนุ่ม (ประมาณ 3-5 นาที)

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

421

แคลอรี่

  • 34g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการจานที่เผ็ดมากขึ้น สามารถเพิ่มพริกฮาลาเปญโญหรือพริกเผ็ดชนิดอื่นตามชอบเสิร์ฟพร้อมข้าวและถั่วบดสำหรับอาหารเม็กซิกันคลาสสิกของเหลือสามารถนำมาใช้เป็นไส้สำหรับทาโก้หรือบุริโตถ้าคุณต้องการซอสที่เนียนกว่านี้ กรุณากรองส่วนผสมมะเขือเทศที่ปั่นแล้วก่อนนำไปใส่ในกระทะ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล