พิกาดิลโลสไตล์เม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
พิกาดิลโลสไตล์เม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥩 เนื้อวัวบด 1 ปอนด์
ผัก
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ ปอกเปลือก
- 土豆 มันฝรั่งรัสเซ็ท 1 1/2 ถ้วย หั่นลูกเต๋า
- 🧅 หอมเล็ก 2 หัว หั่นลูกเต๋า
- 🍅 มะเขือเทศขนาดกลาง 3 ลูก
- พริกฮาลาเปโญ 1 เม็ด
เครื่องปรุงรส
- ผงซุปไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
- ออริกาโน 1/2 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 1/4 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เติมตามชอบ
- พริกไทยดำ เติมตามชอบ
ของเหลว
- 💧 น้ำ 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมเนื้อวัวบดและครึ่งหนึ่งของหอมหั่นลูกเต๋าลงในกระทะ แล้วผัดด้วยไฟปานกลางจนกว่าหอมจะใสและเนื้อจะสุกและแตกตัว (ประมาณ 5-7 นาที) ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เทน้ำส่วนเกินออก
ใส่มะเขือเทศ หอมที่เหลือ กระเทียม และพริกฮาลาเปญโญลงในหม้อ เติมน้ำให้ท่วมส่วนผสม ต้มจนเดือดและทำให้มะเขือเทศแตกและหอมพร้อมกับพริกจะนิ่ม (ประมาณ 5 นาที)
ใช้ช้อนตาข่าย ตักผักต้มใส่เครื่องปั่น เพิ่มน้ำต้ม 1/2 ถ้วย ผงซุปไก่ ออริกาโน ยี่หร่า แล้วปั่นจนเนียน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
ใส่มันฝรั่งหั่นลูกเต๋าลงในส่วนผสมเนื้อวัว ผัดบ่อยๆ เป็นเวลา 4-5 นาที
ใส่ส่วนผสมมะเขือเทศที่ปั่นแล้วลงในกระทะกับเนื้อวัวและมันฝรั่ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดจนกว่ามันฝรั่งจะสุกจนนุ่ม (ประมาณ 3-5 นาที)
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
421
แคลอรี่
- 34gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการจานที่เผ็ดมากขึ้น สามารถเพิ่มพริกฮาลาเปญโญหรือพริกเผ็ดชนิดอื่นตามชอบเสิร์ฟพร้อมข้าวและถั่วบดสำหรับอาหารเม็กซิกันคลาสสิกของเหลือสามารถนำมาใช้เป็นไส้สำหรับทาโก้หรือบุริโตถ้าคุณต้องการซอสที่เนียนกว่านี้ กรุณากรองส่วนผสมมะเขือเทศที่ปั่นแล้วก่อนนำไปใส่ในกระทะ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล