CookGo
recipe image

เนื้อสเตอร์โกลนอฟสไตล์มาร์ลีน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อวัวและโปรตีน

    • 🥩 เนื้อสะโพก 2 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • ผัก

    • พริกเขียว 2 ลูก ควักเมล็ดออกและสับ
  • ซุปและของบรรจุกระป๋อง

    • ซุปข้นเนื้อวัว 1 กระป๋อง (ขนาด 10.5 ออนซ์) (เช่น Campbell's ®)
    • ซุปหอมใหญ่ฝรั่งเศส 1 กระป๋อง (ขนาด 10.5 ออนซ์) (เช่น Campbell's ®)
  • คาร์โบไฮเดรตและเครื่องเคียง

    • 🍜 บะหมี่ไข่ 1 แพ็ค (ขนาด 8 ออนซ์)
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • ครีมเปรี้ยว 1 กล่อง (ขนาด 16 ออนซ์)
  • ส่วนประกอบการทำอาหาร

    • สเปรย์สำหรับทำอาหาร

ขั้นตอน

1

พ่นกระทะใบใหญ่ด้วยสเปรย์สำหรับทำอาหาร แล้วผัดเนื้อสะโพกและพริกเขียวบนไฟปานกลางจนกระทั่งชิ้นเนื้อเริ่มมีสีน้ำตาล ประมาณ 10 นาที จากนั้นใส่เนื้อและพริกเขียวลงในหม้อใบใหญ่ และคนผสมซุปข้นเนื้อวัวกับซุปหอมใหญ่ฝรั่งเศส ตั้งไฟจนเดือด ลดไฟให้เหลือไฟอ่อน แล้วปิดฝาหม้อ ตุ๋นจนกว่าเนื้อจะนุ่ม ประมาณ 1 ชั่วโมง 20 นาที จากนั้นปิดไฟ

2

เติมน้ำเปล่าปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยลงในหม้อใบใหญ่ และตั้งไฟแรงจนเดือด เมื่อน้ำเดือด ใส่บะหมี่ไข่ลงไป คนจนเดือดอีกครั้ง ต้มพาสต้าโดยไม่ปิดฝา ระหว่างนั้นคนเป็นระยะๆ จนกว่าพาสต้าจะสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม ประมาณ 5 นาที เทน้ำออกให้หมดในกระชอนที่วางไว้ในอ่างล้างจาน

3

ใส่ครีมเปรี้ยวลงในส่วนผสมเนื้อ คนผสมให้เข้ากันอย่างทั่วถึง และเสิร์ฟพร้อมบะหมี่ที่ต้มสุกแล้ว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

0

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 37g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตุ๋นเนื้อให้นานพอเพื่อให้นุ่มที่สุดเสิร์ฟพร้อมสลัดผักเขียวสดเพื่อให้อาหารมื้อนี้สมดุลใช้ครีมเปรี้ยวสดเพื่อเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล