เนื้อสเตอร์โกลนอฟสไตล์มาร์ลีน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
เนื้อสเตอร์โกลนอฟสไตล์มาร์ลีน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อวัวและโปรตีน
- 🥩 เนื้อสะโพก 2 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
ผัก
- พริกเขียว 2 ลูก ควักเมล็ดออกและสับ
ซุปและของบรรจุกระป๋อง
- ซุปข้นเนื้อวัว 1 กระป๋อง (ขนาด 10.5 ออนซ์) (เช่น Campbell's ®)
- ซุปหอมใหญ่ฝรั่งเศส 1 กระป๋อง (ขนาด 10.5 ออนซ์) (เช่น Campbell's ®)
คาร์โบไฮเดรตและเครื่องเคียง
- 🍜 บะหมี่ไข่ 1 แพ็ค (ขนาด 8 ออนซ์)
ผลิตภัณฑ์นม
- ครีมเปรี้ยว 1 กล่อง (ขนาด 16 ออนซ์)
ส่วนประกอบการทำอาหาร
- สเปรย์สำหรับทำอาหาร
ขั้นตอน
พ่นกระทะใบใหญ่ด้วยสเปรย์สำหรับทำอาหาร แล้วผัดเนื้อสะโพกและพริกเขียวบนไฟปานกลางจนกระทั่งชิ้นเนื้อเริ่มมีสีน้ำตาล ประมาณ 10 นาที จากนั้นใส่เนื้อและพริกเขียวลงในหม้อใบใหญ่ และคนผสมซุปข้นเนื้อวัวกับซุปหอมใหญ่ฝรั่งเศส ตั้งไฟจนเดือด ลดไฟให้เหลือไฟอ่อน แล้วปิดฝาหม้อ ตุ๋นจนกว่าเนื้อจะนุ่ม ประมาณ 1 ชั่วโมง 20 นาที จากนั้นปิดไฟ
เติมน้ำเปล่าปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยลงในหม้อใบใหญ่ และตั้งไฟแรงจนเดือด เมื่อน้ำเดือด ใส่บะหมี่ไข่ลงไป คนจนเดือดอีกครั้ง ต้มพาสต้าโดยไม่ปิดฝา ระหว่างนั้นคนเป็นระยะๆ จนกว่าพาสต้าจะสุกแต่ยังเหนียวนุ่ม ประมาณ 5 นาที เทน้ำออกให้หมดในกระชอนที่วางไว้ในอ่างล้างจาน
ใส่ครีมเปรี้ยวลงในส่วนผสมเนื้อ คนผสมให้เข้ากันอย่างทั่วถึง และเสิร์ฟพร้อมบะหมี่ที่ต้มสุกแล้ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
0
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 37gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตุ๋นเนื้อให้นานพอเพื่อให้นุ่มที่สุดเสิร์ฟพร้อมสลัดผักเขียวสดเพื่อให้อาหารมื้อนี้สมดุลใช้ครีมเปรี้ยวสดเพื่อเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล