CookGo
recipe image

ลอบสเตอร์เทอร์มิดอร์

ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $30

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • 🦞 กุ้งลอบสเตอร์ตัวกลาง (1 ½ ปอนด์) ที่ปรุงสุกแล้ว
  • ผลิตภัณฑ์จากนมและไขมัน

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🥛 ครีมหนัก ¼ ถ้วย
    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูดสด ¼ ถ้วย
  • ผัก

    • หอมแดง 1 หัว หั่นละเอียด
    • ผักชีฝรั่งสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ของเหลว

    • น้ำสต็อกปลาสด 1 ⅜ ถ้วย
    • 🍷 ไวน์ขาว ¼ ถ้วย
    • 🍋 น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงรส

    • มัสตาร์ดร้อนอังกฤษ ½ ช้อนชา
    • เกลือและพริกไทยดำป่นสดตามชอบ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

หั่นกุ้งลอบสเตอร์ครึ่งหนึ่งตามยาว นำเนื้อออกจากกรงเล็บ หาง และหัว ตัดเนื้อเป็นชิ้นแล้ววางกลับเข้าไปในเปลือก

3

ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง ใส่หอมแดง ผัดจนนุ่ม

4

ผสมน้ำสต็อกปลา ไวน์ขาว และครีม นำไปต้ม แล้วเคี่ยวจนลดลงครึ่งหนึ่ง ผสมผักชีฝรั่ง น้ำมะนาว มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทย

5

เปิดเตาอบโบริลให้ร้อน วางครึ่งกุ้งลอบสเตอร์ที่ยัดไส้ไว้บนถาดอบหรือแผ่นอบ ตักซอสราดบนเนื้อแล้วโรยด้วยพาร์เมซานชีส

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทองอ่อน ใช้เวลา 3 ถึง 4 นาที

7

เสิร์ฟทันทีและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

653

แคลอรี่

  • 77g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กุ้งลอบสเตอร์สดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดคุณสามารถเตรียมซอสก่อนเพื่อลดเวลาในการทำอาหารเลือกไวน์คุณภาพสูงเพื่อเพิ่มรสชาติของจานระวังอย่าให้ชีสไหม้ขณะอบจับคู่กับสลัดเขียวเบา ๆ หรือผักนึ่งสำหรับมื้ออาหารที่สมดุล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล