CookGo
recipe image

เลมอนเวลเว็ทซูพรีม

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 โยเกิร์ตรสวานิลลาแบบไม่มีไขมัน 2 ถ้วย

  • ส่วนผสมแห้ง

    • ผงพุดดิ้ง 1 ออนซ์

  • แครกเกอร์

    • 🍪 แครกเกอร์เกรแฮม 8 ชิ้น

  • ผลไม้

    • 🍊 ส้มแมนดาริน 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

ผสมโยเกิร์ตรสวานิลลาและผงพุดดิ้ง แล้วคนให้เข้ากันเบาๆ

3

วางแครกเกอร์เกรแฮมที่บดไว้ที่ก้นภาชนะสำหรับเสิร์ฟ เก็บเศษไว้โรยหน้า

4

เทส่วนผสมพุดดิ้งลงบนแครกเกอร์

5

ตกแต่งด้วยส้มแมนดารินหรือผลไม้อื่นๆ และโรยแครกเกอร์ที่เหลือด้านบน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

175

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มความสดชื่นโดยใช้ผลไม้ชนิดอื่น เช่น สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ หรือกีวี ร่วมกับส้มแมนดารินเตรียมล่วงหน้าและแช่เย็นนานถึง 24 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ เพื่อเป็นตัวเลือกของหวานแบบเย็นใช้แครกเกอร์เกรแฮมแบบไม่มีกลูเตนสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล