ส่วนผสม

• ผัก

  • 🧅 1 ถ้วยตวง หัวหอมสับ
  • 🥕 ¾ ถ้วยตวง แครอทสับ
  • 1 ถ้วยตวง พริกเขียวหั่น
  • 1 ถ้วยตวง พริกแดงหั่น
  • 🥒 ¾ ถ้วยตวง เซเลอรีสับ
  • 🍄 1 ½ ถ้วยตวง เห็ดสดสับ

• ของบรรจุกระป๋อง

  • 🍅 1 (28 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศลอกเปลือกทั้งผลพร้อมน้ำ, สับ
  • 1 (19 ออนซ์) กระป๋องถั่วไตพร้อมน้ำ
  • 🌽 1 (11 ออนซ์) กระป๋องข้าวโพดเมล็ดเต็ม, ไม่สะเด็ดน้ำ

• เครื่องเทศและเครื่องปรุง

  • 1 ช้อนโต๊ะ ผงชิลี
  • 1 ช้อนโต๊ะ ยี่หร่าป่น
  • 1 ½ ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
  • 1 ½ ช้อนชา โหระพาแห้ง

• พื้นฐาน

  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 🧄 3 กลีบ กระเทียมสับละเอียด