Herb Salad Chicken

Name: Herb Salad Chicken
Total time: 50 min
Yield: 2 จำนวนจาน
Ingredients: 🍗 1 piece (250g) chicken breast; 1 tbsp white wine; 🍬 1 tsp sugar; 🧂 1/2 tsp herb salt; 1/2 tsp dried basil; 1 tbsp olive oil

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

50 Min
2 จำนวนจาน
$5

Herb Salad Chicken

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

50 Min
2 จำนวนจาน
$5

ส่วนผสม

Protein
- 🍗 1 piece (250g) chicken breast
Seasoning
- 1 tbsp white wine
- 🍬 1 tsp sugar
- 🧂 1/2 tsp herb salt
- 1/2 tsp dried basil
- 1 tbsp olive oil

ขั้นตอน

Pierce the chicken breast with a fork in several places.

Place the chicken in a storage bag, add all seasoning ingredients, and massage. Refrigerate for 30 minutes.

Transfer the chicken to a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for about 4 minutes. Leave covered until cooled to finish cooking with residual heat.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

30g
โปรตีน
2g
คาร์โบไฮเดรต
6g
ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve with fresh vegetables for a complete salad.Use different herbs like thyme or rosemary for variation.Store leftovers in the fridge for up to 3 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล