CookGo
recipe image

Garlic Stir-fried Octopus

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1 octopus leg
    • 🧄 6-7 cloves garlic
    • 1/4 red bell pepper
    • 1/4 yellow bell pepper
    • A pinch of sesame seeds

  • Seasoning

    • 1 tsp soy sauce
    • 1 tsp oyster sauce
    • 1 tbsp cooking wine
    • 1 tbsp plum extract
    • 1 tsp corn syrup
    • A pinch of black pepper

ขั้นตอน

1

Prepare the octopus by cutting it into bite-sized pieces.

2

Mix all the seasoning ingredients in a bowl.

3

Slice garlic into thick pieces and chop bell peppers into similar-sized chunks.

4

Heat oil in a pan and sauté garlic until fragrant.

5

Add the octopus and bell peppers to the pan and stir-fry briefly.

6

Pour the seasoning mixture into the pan and cook until the sauce is reduced.

7

Sprinkle sesame seeds on top before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh octopus for better texture and flavor.Adjust the seasoning to your taste preference.Serve with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล