CookGo
recipe image

Fragrant Perilla Leaf Side Dish

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1 bag perilla leaves
    • 🧅 1 stalk green onion
    • 🧂 1 tbsp coarse salt

  • Seasoning

    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 2 tbsp soy sauce
    • 1 tbsp chili powder
    • 1 tbsp sesame oil
    • 1 tsp sesame seeds

ขั้นตอน

1

Boil water in a pot and add 1 tbsp coarse salt. Blanch the perilla leaves briefly.

2

Rinse the blanched perilla leaves in cold water and place them in a frying pan.

3

Add 1 tbsp minced garlic and sliced green onion to the pan.

4

Add 2 tbsp soy sauce to the pan.

5

Stir-fry over medium heat and add 1 tbsp chili powder.

6

Finish by adding 1 tbsp sesame oil and 1 tsp sesame seeds. Stir well and serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Perilla leaves are rich in iron, making this dish a great choice for boosting energy.You can substitute green onion with chives for a milder flavor.Serve as a side dish with rice or noodles for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล