คาสเซอร์โรลไข่และคอทเทจชีสแสนอร่อยและรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 10 จำนวนจาน
- $12
คาสเซอร์โรลไข่และคอทเทจชีสแสนอร่อยและรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 10 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นม
- 2 ห่อ (16 ออนซ์) คอทเทจชีส
- 1 ปอนด์ชีส Monterey Jack ขูดฝอย
ไข่
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 10 ฟอง ตีแล้ว
ผัก / ส่วนเสริม
- 1 กระป๋อง (4 ออนซ์) พริกเขียวสับ
- เบคอนปรุงสุกแล้วบด ½ ถ้วย (ไม่จำเป็น)
เครื่องปรุงและของอบ
- 🧈 เนยละลาย ½ ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- แป้งเอนกประสงค์ ½ ถ้วย
- ผงฟู 1 ช้อนชา
อื่น ๆ
- สเปรย์สำหรับการปรุงอาหาร
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันพ่นในถาดอบขนาด 10x13 นิ้ว
ผสมคอทเทจชีส ไข่ตีแล้ว ชีส Monterey Jack พริกเขียว เนยละลาย แป้ง เบคอน และผงฟูลงในชามใบใหญ่จนเข้ากัน เทลงในถาดอบที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 15 นาที ลดความร้อนลงที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) และอบต่อไปจนกว่าจะใช้ไม้จิ้มฟันเสียบตรงกลางของคาสเซอร์โรลออกมาสะอาด ประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
277
แคลอรี่
- 19gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถทำหลายชุดและแช่แข็งไว้ใช้ในภายหลังได้เสิร์ฟคาสเซอร์โรลนี้พร้อมกับอะโวคาโดสดหั่นบางหรือซัลซาเพื่อเพิ่มรสชาติลองเปลี่ยนชนิดของชีส เช่น เชดดาร์หรือเฟต้า เพื่อความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล