CookGo
recipe image

Eggplant and Egg Consommé Soup

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Egg

    • 🥚 1 beaten egg

  • Vegetable

    • 🍆 1 medium eggplant (80g)

  • Oil

    • 1/2 tbsp olive oil

  • Seasoning

    • 1/2 tsp consommé
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 💧 400 ml water

ขั้นตอน

1

Cut off the stem of the eggplant. Slice it in half lengthwise, then cut into 1 cm thick half-moon slices.

2

Heat olive oil in a pot over medium heat. Add the eggplant and sauté for 2–3 minutes until coated with oil.

3

Add consommé, salt, and water. Bring to a boil, cover, and simmer on low heat for 2 minutes.

4

Increase to medium heat and bring to a boil. Slowly pour in the beaten egg. Once the egg sets, turn off the heat.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve hot for the best flavor and texture.You can add freshly chopped parsley for garnish.Adjust seasoning to taste if needed.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล