CookGo
recipe image

ข้าวไข่เจียว

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • ส่วนประกอบหลัก

    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
  • ส่วนประกอบเพิ่มเติม

    • 💧 น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่ข้าวลงในชาม.

2

เทน้ำลงในกระทะแล้วคนไข่ให้แตกเพื่อทำไข่เจียว.

3

วางไข่เจียวลงบนข้าวเพื่อเสร็จสมบูรณ์.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

330

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใส่กิมจิหรือผักเคียงได้เพื่อเพิ่มความหลากหลาย.เหมาะสำหรับการใช้ข้าวที่เหลือจากมื้อก่อน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล