ไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ไข่ดาว
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ ปริมาณตามชอบ
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟปานกลาง.
2
ตอกไข่ลงในกระทะและรอจนไข่ขาวเริ่มเซ็ตตัว.
3
โรยเกลือเพื่อปรุงรสแล้วนำขึ้นจาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าอยากได้ขอบกรอบกว่า ให้หลีกเลี่ยงการเขย่ากระทะมากเกินไป.ใช้เนยแทนน้ำมันมะกอกเพื่อรสชาติที่หอมมันมากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล