CookGo
recipe image

ข้าวผัดไข่

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบพื้นฐาน

    • 🍚 ข้าวสุก 2 ชาม
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
    • 🧅 ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่น้ำมันงาลงในกระทะ ตามด้วยต้นหอมซอย เจียวจนหอม.

2

ตอกไข่ลงกระทะและคนจนได้ไข่คน.

3

ใส่ข้าวลงไปและคลุกเคล้ากับไข่ให้เข้ากัน จากนั้นเพิ่มซีอิ๊วและเกลือ.

4

ผัดจนส่วนผสมเข้ากันดี ปิดไฟและเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 55g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับใช้ข้าวที่เหลืออยู่.สามารถเพิ่มผักหรือส่วนผสมอื่นตามใจชอบ.ถ้าต้องการลดเค็ม ให้ลดปริมาณซีอิ๊วลง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล