หมูและผักยากิอุด้งง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
หมูและผักยากิอุด้งง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- อุด้ง 2 ก้อน
- เนื้อหมู 150 กรัม (หั่นบางๆ)
ผัก
- 🥕 แครอท 1/2 หัว (หั่นเป็นเส้น)
- 🧅 หัวหอม 1/2 ลูก (หั่นบางๆ)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันในกระทะด้วยไฟปานกลาง และผัดเนื้อหมูให้สุก
2
เมื่อเนื้อหมูเปลี่ยนสีแล้ว ให้เพิ่มหัวหอมและแครอท แล้วผัดจนผักนิ่ม
3
เพิ่มอุด้งลงในกระทะ ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และเกลือ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
410
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากอุ่นอุด้งในไมโครเวฟก่อน จะทำให้ทำอาหารได้รวดเร็วยิ่งขึ้นสามารถปรับปริมาณซอสถั่วเหลืองได้ตามความชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล