CookGo
recipe image

เบคคาสเซอร์โรลข้าวไก่ง่าย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 105 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 6 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นเล็กพอดีคำ
    • 🥛 นม 2 ถ้วย
    • 🍚 ข้าวขาวที่ยังไม่ได้หุง 2 ถ้วย
    • ซุปข้นครีมของไก่กระป๋อง (10.75 ออนซ์) 2 กระป๋อง
    • 🧂 เกลือปรุงรส 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ในชามขนาดกลาง ผสมนม ข้าว ซุป และเกลือปรุงรสให้เข้ากัน เทส่วนผสมลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้วที่ทาน้ำมันบาง ๆ เพิ่มชิ้นไก่ลงไป

3

ปิดถาดอบด้วยฟอยล์อะลูมิเนียมให้แน่นแล้วอบเป็นเวลา 90 นาที คนทุกๆ 30 นาที จนกว่าข้าวจะสุก

4

เปิดถาดอบและอบต่ออีก 15 นาทีเพื่อให้ข้าวมีสีทอง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

517

แคลอรี่

  • 34g
    โปรตีน
  • 67g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 11g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถาดอบปิดสนิทด้วยฟอยล์อะลูมิเนียมเพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวแห้งระหว่างอบคนอาหารในถาดทุกๆ 30 นาทีเพื่อให้สุกเท่ากันและป้องกันไม่ให้ข้าวติดก้นถาดการใช้ต้นขาไก่แทนอกไก่สามารถเพิ่มรสชาติและความชุ่มชื้นได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล