ปีกไก่งวงอบง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 5 จำนวนจาน
- $15
ปีกไก่งวงอบง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 5 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🦃 ปีกไก่งวง 5 ชิ้น
ผัก
- 🧅 หอมหัวเล็ก 1 หัว หั่นเป็นชิ้น (ไม่จำเป็น)
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- 🧂 เกลือปรุงรส 1 ช้อนชา
- เครื่องปรุงไก่ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำบด 1 ช้อนชา
- กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
ของเหลวและซอส
- 💧 น้ำ 1 ½ ถ้วยตวง (แบ่งออก)
- ซุปเห็ดครีมกระป๋องขนาด 10.5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสม วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
วางปีกไก่งวงและหัวหอมลงในจานอบ โรยเกลือปรุงรส เครื่องปรุงไก่ พริกไทยดำ และกระเทียมบนทั้งสองด้านของปีกแต่ละชิ้น เทน้ำ 1/2 ถ้วยลงในจานอบแล้วปิดฝา
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีน้ำตาล ใช้เวลา 1 ชั่วโมง
คนซุปเห็ดครีมกับน้ำ 1 ถ้วยในชาม เทลงบนปีกไก่งวงในจานอบแล้วนำกลับเข้าเตาอบโดยไม่ปิดฝา
อบต่อไปจนเป็นสีน้ำตาลและนุ่ม ใช้เวลาอีก 1 ชั่วโมง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
255
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือมันฝรั่งบดเพื่อให้ได้มื้ออาหารครบถ้วนการใส่สมุนไพรสด เช่น ไทม์หรือโรสแมรี่ สามารถเพิ่มรสชาติได้หากต้องการซอสที่ข้นขึ้น ให้ลดปริมาณน้ำหรืออบนานขึ้นโดยไม่ปิดฝาในขั้นตอนสุดท้าย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล