CookGo
recipe image

Easy and Quick Stir-fried Potatoes

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥔 2 medium potatoes, julienned
    • 🧅 1 medium onion, julienned
    • 1 bell pepper, julienned

  • Seasonings

    • 2 tbsp sliced green onion
    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 🧂 1 tsp salt
    • 1/2 tsp ground black pepper
    • 1 tsp sesame oil
    • 1 tsp sesame seeds

ขั้นตอน

1

Peel and julienne the potatoes. Soak them in salted water to remove excess starch, then rinse with cold water and drain.

2

Julienne the onion and bell pepper to match the size of the potatoes. Slice the green onion diagonally.

3

Heat a pan with olive oil or cooking oil and start stir-frying the potatoes.

4

When the potatoes turn translucent, add minced garlic and onions. Stir-fry until fragrant.

5

Add bell pepper and green onion, then season with salt.

6

Turn off the heat and finish with ground black pepper, sesame oil, and sesame seeds.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Store potatoes in a cool, ventilated place to prevent sprouting.Pair with rice or noodles for a complete meal.Use red or yellow bell peppers for a colorful presentation.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล