CookGo
recipe image

Dried Shrimp and Zucchini Stir-fry

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥒 1 zucchini, sliced into half-moons
    • 🧅 1/4 onion, thinly sliced
    • 🥕 A small amount of carrot, julienned

  • Seafood

    • 🦐 1/2 cup dried shrimp

  • Seasoning

    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 1 tbsp fermented shrimp paste
    • 1 tbsp sesame oil
    • A small amount of sesame seeds

  • Cooking Oil

    • 2 tbsp cooking oil

ขั้นตอน

1

Slice the onion and carrot into thin strips.

2

Cut the zucchini into half-moon slices after trimming both ends.

3

Toast the dried shrimp in a dry pan to remove moisture and enhance flavor.

4

Heat 2 tbsp of cooking oil in a pan and sauté 1 tbsp minced garlic until golden.

5

Add 1 tbsp fermented shrimp paste to the pan and mix well.

6

Add the zucchini slices and stir until they are tender but still slightly firm.

7

Add the toasted dried shrimp, onion, and carrot to the pan and stir-fry for 1–2 minutes.

8

Turn off the heat, drizzle 1 tbsp sesame oil, and sprinkle sesame seeds to finish.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Toast the dried shrimp beforehand to enhance its flavor and remove any fishy smell.Cut vegetables evenly to ensure uniform cooking.Add sesame oil at the end to retain its aromatic qualities.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล