CookGo
recipe image

Delicious Perilla Seed Soft Tofu Soup

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🥚 1 pack soft tofu
    • 🍄 1 cup dried shiitake mushrooms
    • 🍄 2 button mushrooms
    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 🧅 2 tbsp chopped green onion
    • 🧂 1 tbsp soy sauce
    • 3 tbsp perilla seed powder

ขั้นตอน

1

Rinse the dried shiitake mushrooms and soak them in water until softened. Strain the soaking water to remove impurities and reserve it as broth.

2

Prepare a rich broth by combining the reserved mushroom soaking water with natural seasonings in a sachet. Simmer until flavorful.

3

Squeeze excess water from the soaked shiitake mushrooms and mix them with button mushrooms. Add minced garlic, chopped green onion, and soy sauce.

4

Add the mushroom mixture to the prepared broth and bring it to a boil over high heat.

5

Add soft tofu to the boiling broth. Use crumbled soft tofu for a smoother texture.

6

Once the soup is boiling and flavors are well-integrated, add perilla seed powder. Adjust seasoning with salt if needed.

7

Simmer the soup until the broth turns creamy and white from the perilla seed powder. Serve hot.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh mushrooms if dried ones are unavailable, but adjust the broth flavor accordingly.Perilla seed powder adds a nutty flavor; increase the amount for a richer taste.This soup pairs well with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล