CookGo
recipe image

แซนด์วิชไข่สไตล์กะหรี่

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมไข่

    • 🥚 ไข่ต้มสุก 4 ฟอง ปอกเปลือกและสับ
    • 🥛 มายองเนส ½ ถ้วย
    • ผงกะหรี่ 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • 🧂 พริกไทยตามชอบ
  • ฐานแซนด์วิช

    • 🍞 ขนมปัง 8 แผ่น

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมของคุณ.

2

ผสมมายองเนสและผงกะหรี่ในชาม.

3

คนไข่ลงไปอย่างเบามือ จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ.

4

แบ่งส่วนผสมให้เท่าๆ กันระหว่างขนมปัง 4 แผ่น แล้ววางแผ่นที่เหลือเพื่อประกอบเป็นแซนด์วิช.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

410

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 27g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับตัวเลือกแคลอรีต่ำกว่า ให้ใช้มายองเนสชนิดเบาหรือโยเกิร์ตกรีกไม่มีไขมันแทน.ใส่ผักกาดหอมหรือมะเขือเทศหั่นบาง ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัส.ปิ้งขนมปังเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรอบและรสชาติที่มากขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล