แซนด์วิชไข่สไตล์กะหรี่
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5.5
แซนด์วิชไข่สไตล์กะหรี่
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมไข่
- 🥚 ไข่ต้มสุก 4 ฟอง ปอกเปลือกและสับ
- 🥛 มายองเนส ½ ถ้วย
- ผงกะหรี่ 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือตามชอบ
- 🧂 พริกไทยตามชอบ
ฐานแซนด์วิช
- 🍞 ขนมปัง 8 แผ่น
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสมของคุณ.
2
ผสมมายองเนสและผงกะหรี่ในชาม.
3
คนไข่ลงไปอย่างเบามือ จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ.
4
แบ่งส่วนผสมให้เท่าๆ กันระหว่างขนมปัง 4 แผ่น แล้ววางแผ่นที่เหลือเพื่อประกอบเป็นแซนด์วิช.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
410
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 29gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับตัวเลือกแคลอรีต่ำกว่า ให้ใช้มายองเนสชนิดเบาหรือโยเกิร์ตกรีกไม่มีไขมันแทน.ใส่ผักกาดหอมหรือมะเขือเทศหั่นบาง ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัส.ปิ้งขนมปังเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรอบและรสชาติที่มากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล