สลัดแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
สลัดแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก (หั่นบางๆ)
น้ำสลัด
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- 🌶 พริกไทยดำเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นแตงกวาเป็นเส้นบางๆ และใส่ลงในชาม.
2
ผสมส่วนประกอบน้ำสลัดทั้งหมดและราดบนแตงกวา จากนั้นคลุกเบา ๆ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
45
แคลอรี่
- 0gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สลัดจะสดใหม่ที่สุดเมื่อทานทันที.สามารถแช่เย็นก่อนทานเพื่อเพิ่มความสดชื่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล