ซอสเนยถั่วครีมมี่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3.5
ซอสเนยถั่วครีมมี่
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥜 1/4 ถ้วยเนยถั่วครีมมี่
- 🍊 1/8 ถ้วยน้ำส้ม
- 🥛 1/2 ถ้วยโยเกิร์ตรสวนิลาไขมันต่ำ
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ในชามเล็กๆ ผสมเนยถั่วกับน้ำส้มจนเนียน
3
คนให้เข้ากันกับโยเกิร์ตรสวนิลา
4
ปิดฝาแล้วแช่ในตู้เย็นจนเย็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
85
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมผลไม้สดหรือแท่งผัก เช่น แอปเปิ้ลหั่นแว่นหรือแครอทสำหรับของว่างที่ดีต่อสุขภาพแช่ซอสไว้ในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดใช้โยเกิร์ตธรรมดานอกเหนือจากรสวนิลาเพื่อเวอร์ชันที่ไม่หวานมาก
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล