CookGo
recipe image

ถั่วอบสไตล์คาวบอย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 180 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ถั่ว

    • 4 กระป๋อง (28 ออนซ์) ถั่วและหมูเค็ม
  • เนื้อสัตว์

    • 🥓 เบคอน 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  • ผัก

    • 🧅 หอมใหญ่ขนาดใหญ่ 1 หัว หั่น
    • พริกหยวกเขียวขนาดใหญ่ 1 เม็ด หั่น
  • เครื่องปรุง

    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
  • สารให้ความหวาน

    • 🧂 น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย บีบแน่น

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)

2

ผสมถั่วและหมูเค็ม เบคอน หอมใหญ่ พริกหยวกเขียว ซอสมะเขือเทศ และน้ำตาลทรายแดงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว แล้วคลุมด้วยฟอยล์อลูมิเนียม

3

นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง คนทุกๆ 30 นาที

4

นำฟอยล์อลูมิเนียมออกแล้วอบต่ออีก 1 ชั่วโมง โดยคนทุกๆ 15 นาที จนกว่าถั่วจะข้นและคาราเมล

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

346

แคลอรี่

  • 14g
    โปรตีน
  • 61g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มความลึกของรสชาติ คุณสามารถใส่ซอสเวิร์สเตอร์เชอร์ 1 ช้อนโต๊ะได้คุณสามารถใช้ถั่วชนิดอื่นแทนถั่วและหมูเค็มตามที่ชอบควรคนถั่วเป็นระยะเพื่อป้องกันน้ำตาลคาราเมลเกาะติดถาดอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล