ช็อกโกแลตซูเฟล่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ช็อกโกแลตซูเฟล่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ฐาน
- 🧈 เนยละลาย 1 ช้อนชา หรือตามต้องการ
- น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมช็อกโกแลต
- 🍫 ช็อกโกแลตดำ 70% 2 ออนซ์ แบ่งเป็นชิ้นเล็ก
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- แป้งอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥛 นมเย็น 4 ½ ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือหยิบหนึ่งหยิบ
- พริกไทยคาเยนน์หยิบหนึ่งหยิบ
- 🥚 ไข่แดงขนาดใหญ่ 1 ฟอง
ส่วนผสมไข่ขาว
- 🥚 ไข่ขาวขนาดใหญ่ 2 ฟอง
- ครีมออฟทาร์ทาร์หยิบหนึ่งหยิบ
- น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบ
ทาเนยละลายบนถ้วยramekinสองใบและเคลือบด้วยน้ำตาล เอาส่วนเกินออก
ละลายช็อกโกแลตในชามผสมเหนือน้ำร้อน (ไม่เดือด)
ในกระทะ ผสมเนยกับแป้ง คนนมจนข้น ผสมกับช็อกโกแลตละลาย เพิ่มเกลือ พริกไทยคาเยนน์ และไข่แดง
ตีไข่ขาวกับครีมออฟทาร์ทาร์จนข้น เพิ่มน้ำตาลทีละน้อย ตีจนตั้งยอดอ่อน
พับไข่ขาวบางส่วนลงในส่วนผสมช็อกโกแลต จากนั้นค่อยๆ พับส่วนที่เหลือ
แบ่งส่วนผสมใส่ถ้วยramekin วางถ้วยบนถาดอบ
อบประมาณ 12-15 นาทีจนกว่าsoufflésจะพองสูงขึ้นจากริมขอบ
เสิร์ฟทันที อาจโรยผงโกโก้เพิ่ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
178
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 39gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ช็อกโกแลตดำคุณภาพสูงเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดไข่ขาวควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้ตีฟูดีที่สุดเสิร์ฟทันทีหลังอบ เพราะsoufflésจะยุบเร็ว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล