ไก่มิลาโน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 4 จำนวนจาน
 - $20
 
ไก่มิลาโน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 4 จำนวนจาน
 - $20
 
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนย
 - 🧄 2 กลีบกระเทียม สับละเอียด
 - 🍅 ½ ถ้วยมะเขือเทศแห้งแช่แดด หั่น
 - 🍗 1 ถ้วยน้ำซุปไก่ แบ่งใช้
 - 🥛 1 ถ้วยครีมหนัก
 
โปรตีน
- 🍗 1 ปอนด์เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก
 - 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
 
สมุนไพรและน้ำมัน
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
 - 2 ช้อนโต๊ะใบโหระพาสด หั่น
 
คาร์โบไฮเดรต
- 8 ออนซ์เส้นเฟตตูชินีแห้ง
 
ขั้นตอน
ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่บนไฟต่ำ ใส่กระเทียมและผัดเป็นเวลา 30 วินาที เพิ่มมะเขือเทศแห้งแช่แดดและน้ำซุปไก่ ¾ ถ้วย คนจนเดือด จากนั้นเคี่ยวประมาณ 10 นาทีจนมะเขือเทศนุ่ม ใส่ครีมหนักและคนจนเดือด
ปรุงรสเนื้ออกไก่ด้วยเกลือและพริกไทย อุ่นน้ำมันพืชในกระทะบนไฟกลาง ผัดไก่ประมาณ 4 นาทีต่อด้านจนสุก พักไว้ นำไขมันออกจากกระทะ
ในกระทะ เคี่ยวน้ำซุปไก่ ¼ ถ้วยที่เหลือกับน้ำจากกระทะ ผสมกับซอสครีม คนใบโหระพา และปรุงรสตามชอบ
ต้มเส้นเฟตตูชินีในน้ำเกลือเดือดประมาณ 8-10 นาที กรองและคลุกกับซอสเล็กน้อย
หั่นไก่เป็นชิ้นเฉียงๆ และจัดเส้นพาสต้าลงจาน วางชิ้นไก่และราดด้วยซอสครีมที่เหลือ หากจำเป็นให้อุ่นอีกครั้งและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
641
แคลอรี่
- 36gโปรตีน
 - 47gคาร์โบไฮเดรต
 - 35gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
ใช้มะเขือเทศแห้งแบบไม่แช่น้ำเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้นในซอสใบโหระพาสดเพิ่มรสชาติสดชื่นเพื่อช่วยลดความเข้มของครีมเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบสำหรับเพิ่มเนื้อสัมผัสและเช็ดซอส
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล