CookGo
recipe image

ชีสเฟรนช์โทสต์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบพื้นฐาน

    • 🍞 ขนมปัง 3 แผ่น
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • 🥛 นม 1/4 ถ้วย
    • 🧀 ชีสแผ่น 2 แผ่น

ขั้นตอน

1

ตีไข่ในชามใบใหญ่แล้วเติมนมลงไปและคนให้เข้ากันดี

2

แช่ขนมปังลงในส่วนผสมไข่ให้ดูดซับได้เต็มที่

3

ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะ และย่างขนมปังบนไฟกลางจนเหลืองทั้งสองด้าน

4

วางชีสลงระหว่างขนมปัง และย่างจนชีสละลายก็เสร็จเรียบร้อย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถใช้แยมหรือผลไม้แทนชีสได้หากขนมปังแข็งเกินไป ให้แช่ในนมก่อนใช้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล