ข้าวปังข้าวโพดอบกระทะเหล็ก
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
 - 8 จำนวนจาน
 - $4
 
ข้าวปังข้าวโพดอบกระทะเหล็ก
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 25 Min
 - 8 จำนวนจาน
 - $4
 
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 1 ถ้วย ข้าวโพดบด
 - 1 ถ้วย แป้งสาลีสำหรับทำขนมปังเอง
 - 🧂 ½ ช้อนชา เกลือละเอียด
 - 1 หยิบมือ พริกไทยคาเยน
 
ส่วนผสมเปียก
- 🧈 ½ ถ้วย เนยจืดละลาย
 - 🥛 1 ½ ถ้วย นมเปรี้ยว
 - 🥚 2 ฟอง ไข่ขนาดใหญ่
 - 🍯 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง หรือตามชอบ
 
ขั้นตอน
อุ่นเตาอบที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ละลายเนยในกระทะเหล็กหล่อขนาด 9 นิ้ว เมื่อเสร็จแล้วปิดไฟ พักกระทะไว้
ตีนมเปรี้ยว ข้าวโพดบด ไข่ น้ำผึ้ง เกลือ และพริกไทยคาเยนเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่ จากนั้นใส่แป้งและครึ่งหนึ่งของเนยที่ละลายในกระทะ แล้วตีอีกครั้ง
เทแป้งลงบนเนยที่เหลืออยู่ในกระทะ
อบในเตาอบที่อุ่นเตรียมไว้จนกว่าจะใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มตรงกลางและออกมาสะอาด ประมาณ 25 นาที
พักให้เย็นเล็กน้อยก่อนหั่นเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
281
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
 - 34gคาร์โบไฮเดรต
 - 14gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
ใช้กระทะเหล็กหล่อที่เคลือบดีแล้วเพื่อการอบที่สม่ำเสมอและป้องกันการติดกระทะปรับแต่งรสชาติโดยเพิ่มชีสขูดหรือพริกฮาลาปิโนสับลงในแป้งตรวจสอบให้แน่ใจว่านมเปรี้ยวและไข่อยู่ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้แป้งเนียนขึ้นเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องได้นานถึง 2 วัน หรือแช่เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล