
ซูชิแครอท (วีแกน)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 จำนวนจาน
- $8
ซูชิแครอท (วีแกน)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
- ผัก - 🥕 แครอทขนาดใหญ่ 3 หัว ปอกเปลือกและขูด
- 🍅 มะเขือเทศขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- 🧅 หอมแดงครึ่งลูก หั่นเป็นชิ้น
- พริกเซอร์ราโน 1 เม็ด ควักเมล็ดออกและสับ
- ผักชีสด 15 ก้าน สับ
 
- ซอส - ซอสมะเขือเทศ ½ ถ้วย
- ซอสร้อนสไตล์เม็กซิกัน 1 ช้อนโต๊ะ (เช่น Cholula®)
 
- ผลไม้รสเปรี้ยว - 🍊 ส้มขนาดเล็ก 2 ลูก คั้นน้ำ
- 🍋 มะนาวขนาดเล็ก 1 ลูก คั้นน้ำ
 
- เครื่องปรุงรส - 🧂 เกลือตามชอบ
 
- เครื่องโรยหน้า - แป้งทอดกรอบสำหรับทาโก้ 8 ชิ้น
- 🥑 อะโวคาโด 1 ลูก - ควักเมล็ดออก ปอกเปลือก และหั่นเป็นลูกเต๋า
 
ขั้นตอน
1
ผสมแครอท มะเขือเทศ หอมแดง พริกเซอร์ราโน และผักชีเข้าด้วยกันในชาม
2
รวมซอสมะเขือเทศ น้ำส้ม น้ำมะนาว และซอสร้อนไว้ในชามอีกใบ เทลงบนผักและปรุงรสด้วยเกลือ พักไว้ 1 ชั่วโมงจนกว่ารสชาติจะเข้ากัน กรองออก
3
เสิร์ฟบนแป้งทอดกรอบและตกแต่งด้วยอะโวคาโด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ คุณสามารถโรยด้วยหัวไชเท้าสับหรือกะหล่ำปลีซอยหากคุณชอบรสเผือน้อยลง ให้ลดปริมาณพริกเซอร์ราโนหากต้องการทำเวอร์ชันปราศจากกลูเตน ให้ใช้แป้งทอดกรอบที่ได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล
